長期用切割制氧機(jī)可醫(yī)治抑郁癥

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對(duì)用藥初期（＜2周）的住院抑郁患者，為期10天、切割制氧機(jī)制氧每次30分鐘的有氧活動(dòng)名目可帶來明顯的病情獲益。

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近些年來，針對(duì)重性抑郁妨礙（MDD）住院患者結(jié)合軀體錘煉的研究逐步增加；然而，這些研究中的受試者處于用藥的不同階段，進(jìn)而對(duì)研究論斷及其推廣造成了影響。來自法國蘭斯大學(xué)的研究者將研究對(duì)象限定為利用抗抑郁藥時(shí)長2周以內(nèi)的住院抑郁患者，并利用開放隨機(jī)對(duì)比設(shè)計(jì)探討了結(jié)合不同類型的活動(dòng)對(duì)這些患者帶來的收益。該研究于11月30日在線發(fā)表于《情感妨礙雜志》。

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該研究入組標(biāo)準(zhǔn)包含：（1）合乎DSM-IV-TR中MDD診斷標(biāo)準(zhǔn)；（2）利用抗抑郁藥醫(yī)治時(shí)光＜2周；（3）Beck抑郁量表（BDI-II）得分≥29分；（4）存在跑步及快走才干。消除標(biāo)準(zhǔn)包含罹患禁止錘煉的軀體疾病、精力病性抑郁、接收β受體阻滯劑或其余情勢(shì)醫(yī)治（如睡眠剝奪、ECT）等?；谏鲜鰳?biāo)準(zhǔn)，研究者從124名患者中篩選出35名受試者。這些受試者被隨機(jī)分入3組：結(jié)合有氧活動(dòng)組（AE，n=14）、作為安慰劑對(duì)比的拉伸組（ST，n=11）及無干涉組（NI，n=10）。

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其中，有氧錘煉包含每天1次、每次30分鐘的快走或慢跑，連續(xù)10天，超過2天（不含2天）未錘煉者被視為未實(shí)現(xiàn)研究?；顒?dòng)強(qiáng)度為堅(jiān)持該年紀(jì)組心率的65-75%。錘煉在戶外的保險(xiǎn)步行道上進(jìn)行，由領(lǐng)有活動(dòng)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位的研究作者監(jiān)督，大局部錘煉為單獨(dú)舉動(dòng)，少數(shù)為兩人結(jié)伴。每次錘煉總時(shí)長個(gè)別為45分鐘，從

　　17:30到

　　18:15。拉伸組同樣為每天1次，每次30分鐘，連續(xù)10天，但不包含耐力練習(xí)。研究重要轉(zhuǎn)歸為BDI-II總分從基線至研究結(jié)束時(shí)的減分。

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各組在干涉前后的BDI-II減分情況（Legrand FD, Neff EM, 2015）

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有氧活動(dòng)組及拉伸組分辨有1人及2人未達(dá)到錘煉標(biāo)準(zhǔn)（≥8次）。動(dòng)向剖析結(jié)果顯示：

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★ 比較于干涉前，有氧活動(dòng)組（p＜0.001）及拉伸組（p=0.011）受試者的BDI-II均有明顯降落；

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★ 進(jìn)一步比較顯示，有氧活動(dòng)組受試者的減明顯顯優(yōu)于拉伸組，且效應(yīng)值較高（Cohen's d =1.06）；

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★ 對(duì)比組受試者的抑郁癥狀無明顯轉(zhuǎn)變。

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研究者指出，本項(xiàng)研究的局限之處包含，其性質(zhì)導(dǎo)致盲法難以實(shí)現(xiàn)；研究時(shí)長較短，且缺乏隨訪評(píng)估。然而，基于上述結(jié)果，短期有氧活動(dòng)名目即可早期明顯改良病情較重的MDD住院患者的癥狀。將來的研究應(yīng)探討錘煉所帶來的抗抑郁效應(yīng)的時(shí)長，以及不同抗抑郁藥劑量下錘煉與藥物之間的彼此作用。

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